• O spletni strani
  • Kontakt
nedelja, 13. marca 2022
Znanjelovec.si
  • Domov
  • Dom in vrt
    Novembrska vrtna opravila

    Novembrska vrtna opravila

    Otroške stenske nalepke

    Otroške stenske nalepke za popestritev sobe

    Generalno čiščenje stanovanja

    Nasveti za generalno čiščenje stanovanja

    Kako privarčevati pri ogrevanju

    Kako privarčevati pri ogrevanju?

  • Internet
    Pisanje bloga

    Pomembni napotki za pisanje bloga

    Spletno oglaševanje

    Spletno oglaševanje: Google Ads in Facebook

    Prenos domene

    4 razlogi za prenos domene

    SSL certifikati

    Kaj so SSL certifikati?

  • Lepota in zdravje
    Zdravo hujšanje

    5 najpomembnejših nasvetov za zdravo hujšanje

    Nespečnost

    Kako se spopasti z nespečnostjo?

    Kako se znebiti prehlada

    Kako se hitro znebiti prehlada?

    Vadba joge

    Zakaj pričeti z vadbo joge?

  • Šport in prosti čas
    Sestavni deli gorskega kolesa

    Sestavni deli gorskega kolesa: jih poznate?

    Metronom

    Vodič za nakup popolnega metronoma

    Ukulele – spoznajte priljubljeno malo brenkalo

    Ukulele – spoznajte priljubljeno malo brenkalo

    Nakup kolesa

    Kupiti mestno, cestno ali gorsko kolo?

  • Zanimivosti
    Poškodba zaslona telefona

    Kako preprečiti poškodbo zaslona telefona?

    4 metode varjenja, ki jih morate poznati

    4 metode varjenja, ki jih morate poznati

    Slovnične napake

    8 najpogostejših slovničnih napak

    Pasja šola

    Zakaj psa vpisati v pasjo šolo?

Ni rezultatov
Preveri vse rezultate
  • Domov
  • Dom in vrt
    Novembrska vrtna opravila

    Novembrska vrtna opravila

    Otroške stenske nalepke

    Otroške stenske nalepke za popestritev sobe

    Generalno čiščenje stanovanja

    Nasveti za generalno čiščenje stanovanja

    Kako privarčevati pri ogrevanju

    Kako privarčevati pri ogrevanju?

  • Internet
    Pisanje bloga

    Pomembni napotki za pisanje bloga

    Spletno oglaševanje

    Spletno oglaševanje: Google Ads in Facebook

    Prenos domene

    4 razlogi za prenos domene

    SSL certifikati

    Kaj so SSL certifikati?

  • Lepota in zdravje
    Zdravo hujšanje

    5 najpomembnejših nasvetov za zdravo hujšanje

    Nespečnost

    Kako se spopasti z nespečnostjo?

    Kako se znebiti prehlada

    Kako se hitro znebiti prehlada?

    Vadba joge

    Zakaj pričeti z vadbo joge?

  • Šport in prosti čas
    Sestavni deli gorskega kolesa

    Sestavni deli gorskega kolesa: jih poznate?

    Metronom

    Vodič za nakup popolnega metronoma

    Ukulele – spoznajte priljubljeno malo brenkalo

    Ukulele – spoznajte priljubljeno malo brenkalo

    Nakup kolesa

    Kupiti mestno, cestno ali gorsko kolo?

  • Zanimivosti
    Poškodba zaslona telefona

    Kako preprečiti poškodbo zaslona telefona?

    4 metode varjenja, ki jih morate poznati

    4 metode varjenja, ki jih morate poznati

    Slovnične napake

    8 najpogostejših slovničnih napak

    Pasja šola

    Zakaj psa vpisati v pasjo šolo?

Ni rezultatov
Preveri vse rezultate
Znanjelovec.si
Ni rezultatov
Preveri vse rezultate

9 neizbežnih težav nosečnosti

25. marca 2017
Težave nosečnosti

Nosečnost je lahko najlepše obdobje v življenju ženske, vendar so z njo povezane tudi mnoge težave, med katerimi se nekatere začnejo še pred zanositvijo. Zagotovo je najbolje, kadar je nosečnost zaželena in spontana, a vsi vemo, da v današnjem času ni vedno tako, saj je predvsem zaradi vse višje starosti ob načrtovanju nosečnosti lahko tudi zanositev težka. Na srečo so nam danes na voljo sodobni medicinski postopki, ki pomagajo do zdravega poroda.

Katere so tiste težave, ki so najbolj tipične v nosečnosti?

Prvo tromesečje

1. Ko opazimo simptome, ki kažejo na nosečnost, se že pojavi prvi problem: kdaj opraviti test nosečnosti. Pomembno je, da s testom ne hitimo, saj sicer lahko dobimo lažne negativne rezultate. Potrebno je počakati na izostanek mesečnega perila, prav tako pa velja kupiti kakovosten test nosečnosti. Če smo bolj nestrpni in želimo biti prepričani o zanositvi hitreje, pa je najbolje opraviti urinski test v laboratoriju.

Test nosečnosti

2. V prvih treh mesecih pride do velikih hormonskih sprememb, kar privede do hitrega povečanja prsi. Pomembno je, da se ne držimo starih nedrčkov, temveč si kupimo nove, večje, ki nam nudijo dovolj opore.

3. Še ena težava je pogosto tiščanje na malo potrebo. Nič nenavadnega ni, če morate na stranišče vsake pol ure, kar je lahko predvsem v službi in med vsakdanjimi opravki neprijetno, prav tako pa bo treba pogosteje vstati tudi ponoči.

4. Kaj pa jutranje slabosti? Te so največji križ. Dobro je, da po prvem tromesečju običajno minejo, do takrat pa velja, da si je bolje vzeti kak dan bolniške in počivati doma, prav tako pa se izogibati vsem neprijetnim vonjem in okusom, ki povzročajo slabost. Paziti je treba, da zaradi bruhanja ne hujšamo in ne dehidriramo.

Drugo tromesečje

5. V drugem tromesečju nas običajno doleti nabiranje kilogramov, prav tako pa se nekje na polovici nosečnosti pojavi tudi opazen trebušček. Paziti moramo, da jemo za dva – v smislu vnašanja kakovostnih mikrohranil, ne pa količinsko. Prav tako moramo vedno paziti, da ne uživamo živil, ki bi lahko predstavljala okužbo z listeriozo ali toksoplazmozo. Majoneza, nepasterizirani siri, tatarski biftek in podobno so celo nosečnost prepovedani!

6. Da se kilogrami ne nabirajo prehitro, prav tako pa ne pride do težav z zaprtjem, je pomembno tudi redno gibanje.

Tretje tromesečje

7. V zadnjem tromesečju nam je trebuh pogosto že v napoto, gibalno smo ovirani, vsak preveč korajžen korak pa lahko bodi v poškodbo. Center ravnotežja se spremeni, vezi pa so pošteno zrahljane.

8. V zadnjih tednih nosečnosti lahko prihaja do izcedka iz prsi. Izloča se mlezivo, saj se prsi že pripravljajo na dojenje, zato je priporočljiva uporaba blazinic za dojenje.

9. Če do pomanjkanja želje po spolnosti ni prišlo že prej, se ta gotovo pojavi v zadnjih tednih pred porodom. Nič čudnega, ko pa nas vse tišči, moramo spet vsake pol ure na stranišče, se počutimo napihnjene … Vendar ne pozabite, da je vse neprijetnosti mogoče pretrpeti z mislijo, da se vam kmalu obeta nekaj neizmerno lepega!

Pošlji
Prejšnji prispevek

Glavne prednosti vakuumskih kolektorjev

Naslednji prispevek

Curling – šport na ledu

Znanjelovec

Znanjelovec

Veseli nas, da ste prebrali članek na spletnem portalu Znanjelovec.si. Na portalu objavljamo koristne nasvete, uporabne vodiče in druge zanimive prispevke. Če se vam članek zdi zanimiv, ga delite na družabnih omrežjih in z novim znanjem obdarujte tudi svoje prijatelje.

Zanimivi Prispevki

Zdravo hujšanje
Lepota in zdravje

5 najpomembnejših nasvetov za zdravo hujšanje

12/05/2020
100
Nespečnost
Lepota in zdravje

Kako se spopasti z nespečnostjo?

06/04/2019
95
Kako se znebiti prehlada
Lepota in zdravje

Kako se hitro znebiti prehlada?

05/02/2019
321
Vadba joge
Lepota in zdravje

Zakaj pričeti z vadbo joge?

30/09/2018
153
Zaščita pred soncem
Lepota in zdravje

Zaščita pred soncem – ne podcenjujte je!

06/05/2018
72
Pravilno dihanje
Lepota in zdravje

Pravilno dihanje za obvladovanje stresa

25/02/2018
556

Oglas

Spremljajte nas na Facebook

Znanjelovec.si

Oglas

O spletnem portalu

Znanjelovec.si je spletni portal, namenjen vsem, ki vselej stremite k pridobivanju novega znanja. Na portalu redno objavljamo raznovrstne prispevke, koristne vodiče in uporabne nasvete. V kolikor se vam članki zdijo zanimivi, vam bomo hvaležni, če jih delite na družabnih omrežjih.

Želite z nami stopiti v stik? Izpolnite kontaktni obrazec in nam posredujte svoje sporočilo.


Najnovejše objave

Sestavni deli gorskega kolesa

Sestavni deli gorskega kolesa: jih poznate?

04/08/2021
Metronom

Vodič za nakup popolnega metronoma

13/07/2021
Poškodba zaslona telefona

Kako preprečiti poškodbo zaslona telefona?

07/01/2021

Najbolj brano

Lesen nadstrešek za avto

Lesen nadstrešek za avto – razlogi za in proti

02/09/2014
1.8k
Berlin

Kaj si ogledati v Berlinu?

15/09/2014
1.7k
Ročni parni čistilnik

Bi vam ročni parni čistilec koristil?

08/07/2014
1.5k
  • Varovanje zasebnosti

Znanjelovec.si © 2021 - vse pravice pridržane

Ni rezultatov
Preveri vse rezultate
  • Domov
  • Dom in vrt
  • Internet
  • Lepota in zdravje
  • Šport in prosti čas
  • Zanimivosti
  • O spletni strani
  • Kontakt

Znanjelovec.si © 2021 - vse pravice pridržane