• O spletni strani
  • Kontakt
nedelja, 13. marca 2022
Znanjelovec.si
  • Domov
  • Dom in vrt
    Novembrska vrtna opravila

    Novembrska vrtna opravila

    Otroške stenske nalepke

    Otroške stenske nalepke za popestritev sobe

    Generalno čiščenje stanovanja

    Nasveti za generalno čiščenje stanovanja

    Kako privarčevati pri ogrevanju

    Kako privarčevati pri ogrevanju?

  • Internet
    Pisanje bloga

    Pomembni napotki za pisanje bloga

    Spletno oglaševanje

    Spletno oglaševanje: Google Ads in Facebook

    Prenos domene

    4 razlogi za prenos domene

    SSL certifikati

    Kaj so SSL certifikati?

  • Lepota in zdravje
    Zdravo hujšanje

    5 najpomembnejših nasvetov za zdravo hujšanje

    Nespečnost

    Kako se spopasti z nespečnostjo?

    Kako se znebiti prehlada

    Kako se hitro znebiti prehlada?

    Vadba joge

    Zakaj pričeti z vadbo joge?

  • Šport in prosti čas
    Sestavni deli gorskega kolesa

    Sestavni deli gorskega kolesa: jih poznate?

    Metronom

    Vodič za nakup popolnega metronoma

    Ukulele – spoznajte priljubljeno malo brenkalo

    Ukulele – spoznajte priljubljeno malo brenkalo

    Nakup kolesa

    Kupiti mestno, cestno ali gorsko kolo?

  • Zanimivosti
    Poškodba zaslona telefona

    Kako preprečiti poškodbo zaslona telefona?

    4 metode varjenja, ki jih morate poznati

    4 metode varjenja, ki jih morate poznati

    Slovnične napake

    8 najpogostejših slovničnih napak

    Pasja šola

    Zakaj psa vpisati v pasjo šolo?

Ni rezultatov
Preveri vse rezultate
  • Domov
  • Dom in vrt
    Novembrska vrtna opravila

    Novembrska vrtna opravila

    Otroške stenske nalepke

    Otroške stenske nalepke za popestritev sobe

    Generalno čiščenje stanovanja

    Nasveti za generalno čiščenje stanovanja

    Kako privarčevati pri ogrevanju

    Kako privarčevati pri ogrevanju?

  • Internet
    Pisanje bloga

    Pomembni napotki za pisanje bloga

    Spletno oglaševanje

    Spletno oglaševanje: Google Ads in Facebook

    Prenos domene

    4 razlogi za prenos domene

    SSL certifikati

    Kaj so SSL certifikati?

  • Lepota in zdravje
    Zdravo hujšanje

    5 najpomembnejših nasvetov za zdravo hujšanje

    Nespečnost

    Kako se spopasti z nespečnostjo?

    Kako se znebiti prehlada

    Kako se hitro znebiti prehlada?

    Vadba joge

    Zakaj pričeti z vadbo joge?

  • Šport in prosti čas
    Sestavni deli gorskega kolesa

    Sestavni deli gorskega kolesa: jih poznate?

    Metronom

    Vodič za nakup popolnega metronoma

    Ukulele – spoznajte priljubljeno malo brenkalo

    Ukulele – spoznajte priljubljeno malo brenkalo

    Nakup kolesa

    Kupiti mestno, cestno ali gorsko kolo?

  • Zanimivosti
    Poškodba zaslona telefona

    Kako preprečiti poškodbo zaslona telefona?

    4 metode varjenja, ki jih morate poznati

    4 metode varjenja, ki jih morate poznati

    Slovnične napake

    8 najpogostejših slovničnih napak

    Pasja šola

    Zakaj psa vpisati v pasjo šolo?

Ni rezultatov
Preveri vse rezultate
Znanjelovec.si
Ni rezultatov
Preveri vse rezultate

Razstrupljanje telesa postaja vse bolj pomembno

25. julija 2014
Razstrupljanje telesa

Zaradi sodobnega življenjskega sloga se v organizmu nabira vse več strupenih snovi. Nezdrava prehrana in fizična neaktivnost na naše zdravje vplivata negativno, poleg tega pa je zrak vse bolj onesnažen, zaradi česar v telo pridejo tudi nevarne snovi, kot so izpušni plini, kemikalije, pesticidi, težke kovine in drugi toksični elementi. Redno razstrupljanje telesa tako postaja nuja, saj je zelo pomembno, da iz telesa izločimo odpadno vodo in strupene snovi.

Strupi in druge odpadne snovi nam lahko načnejo zdravje

Najprej si oglejmo, zakaj moramo toksične snovi in odpadno vodo izločiti iz telesa oziroma kaj se lahko zgodi, če tega ne storimo. V primeru, da teh snovi ni veliko, razstrupljanje telesa poteka normalno po naravni poti. Če pa je toksinov veliko, telo ni zmožno sprotnega čiščenja, zato se toksične snovi pomešajo z drugimi, kar privede do napak nekaterih funkcij organizma, npr. pri obnavljanju in presnavljanju, šibkejši postane tudi imunski sistem, zato so prizadete funkcije obrambe. Poslabša se splošno počutje, v nekaterih primerih pa se lahko pojavi zakisanost telesa oziroma acidoza, kar stanje še dodatno poslabša.

4 nasveti za razstrupljanje telesa

Prvi in vsekakor najbolj pomemben nasvet je, da živite zdravo. Zdrav življenjski slog, kar pomeni ustrezno prehrano, zadostno aktivnost, pravo mero spanca in pozitivno mišljenje, je vedno univerzalna preventiva, tudi v tem primeru ni prav nič drugače. Če boste nasvet dejansko upoštevali, vam drugih ukrepov za razstrupljanje telesa najverjetneje ne bo potrebno izvajati.

Obliži za razstrupljanje telesaČe boste malo pregledali ponudbo izdelkov, ki so bili izdelani prav z namenom pospešenega razstrupljanja telesa, boste prej ali slej naleteli na obliže. Čeprav se morda zdi, da gre le za marketinški trik, pa obliži za razstrupljanje telesa zares delujejo. Pravzaprav za to obstaja precej dober dokaz. Obliže se ponavadi na podplate nadene čez noč, zjutraj pa se jih odstrani. Po prvih nekaj nočeh uporabe je obliž, ko ga snamemo, običajno videti precej umazan, saj se v njem nabere večja količina odpadnih snovi, nato pa je obliž vsako jutro videti bolj čist. Z uporabo obližev za razstrupljanje telesa se preneha, ko se vanj prenehajo izločati strupi.

Na pospešeno detoksikacijo organizma pozitivno vpliva savna. Običajno je tako, da si v savno želimo, a pravega časa za obisk savne ni skoraj nikoli. Vzemite telefon, pokličite bližnji salon s savnami, rezervirajte termin in si rezervacijo zabeležite na koledar. Savnanje ima na telo zelo veliko blagodejnih učinkov, od razstrupljanja telesa, pospešenega metabolizma in krvnega obtoka do okrepljenega imunskega sistema, čiščenja kože, razgradnje celulita ter lajšanja bolečin v sklepih in mišicah.

Ko govorimo o razstrupljanju telesa, ne moremo mimo refleksne masaže stopal. Kot veste, so naša stopala polna refleksnih točk, kar pomeni, da s pritiskom nanje lahko vplivamo na druge dele telesa. Tako se na stopalih nahajajo tudi točke, povezane s prebavili in vranico. Z rahlim pritiskanjem ali masiranjem pospešimo razstrupljanje telesa in presnovo, vsekakor pa je priporočljivo, da refleksno masažo stopal izvaja usposobljena oseba, saj boste brez izkušenj sami težko našli prave refleksne točke.

Pošlji
Prejšnji prispevek

Izbira domene

Naslednji prispevek

Trda koža na stopalih

Znanjelovec

Znanjelovec

Veseli nas, da ste prebrali članek na spletnem portalu Znanjelovec.si. Na portalu objavljamo koristne nasvete, uporabne vodiče in druge zanimive prispevke. Če se vam članek zdi zanimiv, ga delite na družabnih omrežjih in z novim znanjem obdarujte tudi svoje prijatelje.

Zanimivi Prispevki

Zdravo hujšanje
Lepota in zdravje

5 najpomembnejših nasvetov za zdravo hujšanje

12/05/2020
100
Nespečnost
Lepota in zdravje

Kako se spopasti z nespečnostjo?

06/04/2019
95
Kako se znebiti prehlada
Lepota in zdravje

Kako se hitro znebiti prehlada?

05/02/2019
321
Vadba joge
Lepota in zdravje

Zakaj pričeti z vadbo joge?

30/09/2018
153
Zaščita pred soncem
Lepota in zdravje

Zaščita pred soncem – ne podcenjujte je!

06/05/2018
72
Pravilno dihanje
Lepota in zdravje

Pravilno dihanje za obvladovanje stresa

25/02/2018
556

Oglas

Spremljajte nas na Facebook

Znanjelovec.si

Oglas

O spletnem portalu

Znanjelovec.si je spletni portal, namenjen vsem, ki vselej stremite k pridobivanju novega znanja. Na portalu redno objavljamo raznovrstne prispevke, koristne vodiče in uporabne nasvete. V kolikor se vam članki zdijo zanimivi, vam bomo hvaležni, če jih delite na družabnih omrežjih.

Želite z nami stopiti v stik? Izpolnite kontaktni obrazec in nam posredujte svoje sporočilo.


Najnovejše objave

Sestavni deli gorskega kolesa

Sestavni deli gorskega kolesa: jih poznate?

04/08/2021
Metronom

Vodič za nakup popolnega metronoma

13/07/2021
Poškodba zaslona telefona

Kako preprečiti poškodbo zaslona telefona?

07/01/2021

Najbolj brano

Lesen nadstrešek za avto

Lesen nadstrešek za avto – razlogi za in proti

02/09/2014
1.8k
Berlin

Kaj si ogledati v Berlinu?

15/09/2014
1.7k
Ročni parni čistilnik

Bi vam ročni parni čistilec koristil?

08/07/2014
1.5k
  • Varovanje zasebnosti

Znanjelovec.si © 2021 - vse pravice pridržane

Ni rezultatov
Preveri vse rezultate
  • Domov
  • Dom in vrt
  • Internet
  • Lepota in zdravje
  • Šport in prosti čas
  • Zanimivosti
  • O spletni strani
  • Kontakt

Znanjelovec.si © 2021 - vse pravice pridržane