• O spletni strani
  • Kontakt
četrtek, 8. junija 2023
Znanjelovec.si
  • Domov
  • Dom in vrt
    Novembrska vrtna opravila

    Novembrska vrtna opravila

    Otroške stenske nalepke

    Otroške stenske nalepke za popestritev sobe

    Generalno čiščenje stanovanja

    Nasveti za generalno čiščenje stanovanja

    Kako privarčevati pri ogrevanju

    Kako privarčevati pri ogrevanju?

  • Internet
    Pisanje bloga

    Pomembni napotki za pisanje bloga

    Spletno oglaševanje

    Spletno oglaševanje: Google Ads in Facebook

    Prenos domene

    4 razlogi za prenos domene

    SSL certifikati

    Kaj so SSL certifikati?

  • Lepota in zdravje
    Zdravo hujšanje

    5 najpomembnejših nasvetov za zdravo hujšanje

    Nespečnost

    Kako se spopasti z nespečnostjo?

    Kako se znebiti prehlada

    Kako se hitro znebiti prehlada?

    Vadba joge

    Zakaj pričeti z vadbo joge?

  • Šport in prosti čas
    Sestavni deli gorskega kolesa

    Sestavni deli gorskega kolesa: jih poznate?

    Metronom

    Vodič za nakup popolnega metronoma

    Ukulele – spoznajte priljubljeno malo brenkalo

    Ukulele – spoznajte priljubljeno malo brenkalo

    Nakup kolesa

    Kupiti mestno, cestno ali gorsko kolo?

  • Zanimivosti
    Poškodba zaslona telefona

    Kako preprečiti poškodbo zaslona telefona?

    4 metode varjenja, ki jih morate poznati

    4 metode varjenja, ki jih morate poznati

    Slovnične napake

    8 najpogostejših slovničnih napak

    Pasja šola

    Zakaj psa vpisati v pasjo šolo?

Ni rezultatov
Preveri vse rezultate
  • Domov
  • Dom in vrt
    Novembrska vrtna opravila

    Novembrska vrtna opravila

    Otroške stenske nalepke

    Otroške stenske nalepke za popestritev sobe

    Generalno čiščenje stanovanja

    Nasveti za generalno čiščenje stanovanja

    Kako privarčevati pri ogrevanju

    Kako privarčevati pri ogrevanju?

  • Internet
    Pisanje bloga

    Pomembni napotki za pisanje bloga

    Spletno oglaševanje

    Spletno oglaševanje: Google Ads in Facebook

    Prenos domene

    4 razlogi za prenos domene

    SSL certifikati

    Kaj so SSL certifikati?

  • Lepota in zdravje
    Zdravo hujšanje

    5 najpomembnejših nasvetov za zdravo hujšanje

    Nespečnost

    Kako se spopasti z nespečnostjo?

    Kako se znebiti prehlada

    Kako se hitro znebiti prehlada?

    Vadba joge

    Zakaj pričeti z vadbo joge?

  • Šport in prosti čas
    Sestavni deli gorskega kolesa

    Sestavni deli gorskega kolesa: jih poznate?

    Metronom

    Vodič za nakup popolnega metronoma

    Ukulele – spoznajte priljubljeno malo brenkalo

    Ukulele – spoznajte priljubljeno malo brenkalo

    Nakup kolesa

    Kupiti mestno, cestno ali gorsko kolo?

  • Zanimivosti
    Poškodba zaslona telefona

    Kako preprečiti poškodbo zaslona telefona?

    4 metode varjenja, ki jih morate poznati

    4 metode varjenja, ki jih morate poznati

    Slovnične napake

    8 najpogostejših slovničnih napak

    Pasja šola

    Zakaj psa vpisati v pasjo šolo?

Ni rezultatov
Preveri vse rezultate
Znanjelovec.si
Ni rezultatov
Preveri vse rezultate

Zakaj se pojavijo podočnjaki?

16. aprila 2014
Zakaj se pojavijo podočnjaki

Pogosto označimo stres, hiter tempo življenja ali mladostno ponočevanje kot vzroke za nastanek podočnjakov. Vendar pa je v bistvu razlogov, zakaj ter kako nastanejo podočnjaki, precej več in niso vedno krive neprespane noči. Verjetno se vaše glavno vprašanje glasi, kako se znebiti podočnjakov, vendar preden pridete do tega, si najprej preberite še nekaj o možnih vzrokih za njihov nastanek, saj je poznavanje vzroka bistveno za učinkovito odpravljanje potemnele kože pod očmi.

Podočnjaki so lahko tudi dedni, kar mnogi ljudje ne vedo in iščejo rešitve v napačni smeri. Če imate večino življenja težave s pojavljanjem podočnjakov okoli vaših oči, potem je skoraj zagotovo razlog v dednosti. Podočnjaki se seveda pojavijo tudi zaradi drugih vplivov. Eden najpogostejših je slaba cirkulacija krvi v predelu okoli oči. S tem je zelo povezan slab pretok vode oziroma zadrževanje le-te v telesu. Predvsem s slabo prehrano ter premalo telesne aktivnosti nam telo odvaja premalo vode, kar povzroča zabuhlost, kar pa se na obrazu pozna na predelu, kjer je koža izredno tanka in občutljiva. Kapilare okoli oči kaj hitro popokajo, koža se obarva temno modro in že imamo kolobarje – vsem znane kot neprijetni podočnjaki.

Kako se znebiti podočnjakov na naraven način?

Slišati je klišejsko, vendar je seveda potrebno poskrbeti za zdrav način življenja. Primerna prehrana, telesna aktivnost ter zdrave spalne navade so ključ do uspešnega boja proti temnim kolobarjem. Kako se torej najhitreje znebiti podočnjakov? Prvo poskrbite za kvaliteten spanec – če se le da v posteljo pred polnočjo, spanec pa naj traja med sedmimi in devetimi urami. Že dovolj kvalitetnega spanca – seveda vsakodnevno, ne le enkratno – bo prispevalo k lepši koži na obrazu. Nato je pomembna prehrana ter čim več pitja vode. Namesto sladkih ter gazinarih pijač in alkohola, raje pijte čim več vode, saj le-ta prečiščuje naše telo in tako se tudi lažje odvaja iz telesa. Slaba prehrana oziroma predvsem slana hrana, pa deluje na telo ravno nasprotno in voda ter ostale snovi ostanejo dalj časa v telesu, kar povzroča različne reakcije, kot je tudi zabuhlost. Ceno plača pa občutljiva koža okoli oči in temni kolobarji nam pokvarijo še tako sončen dan.

Podočnjaki pred in po naravnih tretmajih

Kako se znebiti podočnjakov, ko ste že poskrbeli za zdravo prehrano in dovolj spanca? S telesno aktivnostjo! Gibanje sproži mnogo procesov v telesu in seveda te vplivajo tudi na podočnjake. Odrešili se boste stresa, telo bo pognalo vodo ter kri po telesu in vaša koža bo lahko zasijala, podočnjaki pa bodo sčasoma izginili.

Sedaj veste, da pri zdravem izgledu ni bližnjic – potrebno je spremeniti način življenja, kar se vam poplača z obrestmi!

Več o podočnjakih in njihovem odpravljanju si lahko preberete na sledeči povezavi: https://www.nasveti.net/kako-se-znebiti-podocnjakov

Pošlji
Prejšnji prispevek

Kako odpraviti celulit na naraven način?

Naslednji prispevek

Kje boste naročili gostovanje spletne strani?

Znanjelovec

Znanjelovec

Veseli nas, da ste prebrali članek na spletnem portalu Znanjelovec.si. Na portalu objavljamo koristne nasvete, uporabne vodiče in druge zanimive prispevke. Če se vam članek zdi zanimiv, ga delite na družabnih omrežjih in z novim znanjem obdarujte tudi svoje prijatelje.

Zanimivi Prispevki

Zdravo hujšanje
Lepota in zdravje

5 najpomembnejših nasvetov za zdravo hujšanje

12/05/2020
134
Nespečnost
Lepota in zdravje

Kako se spopasti z nespečnostjo?

06/04/2019
124
Kako se znebiti prehlada
Lepota in zdravje

Kako se hitro znebiti prehlada?

05/02/2019
354
Vadba joge
Lepota in zdravje

Zakaj pričeti z vadbo joge?

30/09/2018
188
Zaščita pred soncem
Lepota in zdravje

Zaščita pred soncem – ne podcenjujte je!

06/05/2018
88
Pravilno dihanje
Lepota in zdravje

Pravilno dihanje za obvladovanje stresa

25/02/2018
584

Oglas

Spremljajte nas na Facebook

Znanjelovec.si

Oglas

O spletnem portalu

Znanjelovec.si je spletni portal, namenjen vsem, ki vselej stremite k pridobivanju novega znanja. Na portalu redno objavljamo raznovrstne prispevke, koristne vodiče in uporabne nasvete. V kolikor se vam članki zdijo zanimivi, vam bomo hvaležni, če jih delite na družabnih omrežjih.

Želite z nami stopiti v stik? Izpolnite kontaktni obrazec in nam posredujte svoje sporočilo.


Najnovejše objave

Sestavni deli gorskega kolesa

Sestavni deli gorskega kolesa: jih poznate?

04/08/2021
Metronom

Vodič za nakup popolnega metronoma

13/07/2021
Poškodba zaslona telefona

Kako preprečiti poškodbo zaslona telefona?

07/01/2021

Najbolj brano

Lesen nadstrešek za avto

Lesen nadstrešek za avto – razlogi za in proti

02/09/2014
2.4k
Berlin

Kaj si ogledati v Berlinu?

15/09/2014
1.9k
Ročni parni čistilnik

Bi vam ročni parni čistilec koristil?

08/07/2014
1.8k
  • Varovanje zasebnosti

Znanjelovec.si © 2021 - vse pravice pridržane

Ni rezultatov
Preveri vse rezultate
  • Domov
  • Dom in vrt
  • Internet
  • Lepota in zdravje
  • Šport in prosti čas
  • Zanimivosti
  • O spletni strani
  • Kontakt

Znanjelovec.si © 2021 - vse pravice pridržane